Stage escalade adulte à Marseille
Stage escalade adulte à Marseille
Deux différents stages selon vos objectifs : découverte falaise ou progression grande voie
Stage escalade adulte à Marseille
Organisation générale de nos stages
Le rendez-vous est donné le premier jour directement au parking du départ de la Calanque de Morgiou (avant la barrière, au niveau du parc des Baumettes). Pour les stagiaires non véhiculés, on peut passer les récupérer à proximité de leur logement. Sinon un bus de ville permet d’arriver à 100m du point de rendez-vous. Nombre de participants pour ce stage escalade adulte Pour le stage découverte, il peut y avoir jusqu’à 8 participants dans le groupe. Le stage est maintenu à partir de 3 inscriptions.
Stage escalade adulte à Marseille
Stage Découverte Escalade sur 3 jours – Calanques de Marseille
Stage escalade adulte à Marseille
Tu veux découvrir l'escalade en falaise ?
Stage escalade adulte à Marseille
Progresser techniquement et faire le plein de sensations ? Au
cours de trois jours d’escalade dans les Calanques de Marseille on te partage les bases pour partir autonome en falaise et progresser. Le tout dans un cadre idyllique avec la mer en toile de fond.
Stage escalade adulte à Marseille
À qui s'adresse ce stage d'escalade ?
Stage escalade adulte à Marseille
Si tu n’a pas d’expérience en escalade, ou bien une petite expérience mais que tu as envie de consolider, ce stage est adapté.
Que tu sois grimpeur de bloc ou bien de corde, si tu ne sais pas comment être parfaitement autonome en
falaise l’objectif est ici d’apprendre ca et de passer de bons moments en falaise. On y voit ou revoit les bases pour ensuite adapter selon les objectifs de chacun : grimper en tête, être autonome sur les manips, progresser dans un certain niveau de difficulté, etc.
Quand ont lieu les stages escalade adulte ?
Stage escalade adulte à Marseille
Les stages d’escalade adulte ont lieu sur trois jours, lors de week-ends prolongés (vendredi à dimanche ou samedi a lundi). Les créneaux sont ouverts sur demande : contactez-moi par téléphone ou par mail pour connaître les créneaux déjà ouverts.
Stage escalade adulte à Marseille
Au programme dans les Calanques de Marseille
Le choix des falaises dépend de la période, avec un choix différent d’exposition (N,S etc) selon les températures. Mais une constante : on choisit des secteurs canon avec des voies de tous niveaux et on change chaque jour de secteur, tous autour de Marseille.
Le jour 1 on reprend les bases : encordement, assurage, communication et lecture des voies. L’objectif est de faire un maximum de voies faciles pour se mettre dans le bain et acquérir certains automatismes.
Le jour 2 est plus orientée vers le challenge. Une partie de la journée est dédiés a l’apprentissage pas a pas de l’escalade en tete, l’autre partie a la réalisation de voies plus difficiles, en tete ou en moulinette selon chacun.
Le jour 3 est l’occasion de mettre en pratique sur un nouveau secteur les acquis de la veille et d’approfondir un peu plus. Selon les envies et le degré d’évolution un petit parcours aventure peut etre proposé pour profiter encore plus du cadre des Calanques de Marseille.
Stage escalade adulte à Marseille
Matériel et Affaires
Tout le matériel technique peut être prêté (chaussons, baudriers, cordes, degaines, assureurs, casques).
Cependant dans une optique d’autonomie il est bien d’acheter : des chaussons, un casque, un baudrier avec une longe simple, un sac a magnésie, un système d’assurage (reverso par exemple) et deux mousquetons a vis. Pas de problème si tu arrives sans tout ce matériel, on pourra te conseiller sur ce qu’il faut acheter à la fin.
Du stage. En dehors du matériel technique :
- Des vêtements de sport adaptés a la météo ainsi que chaussures de sport
- Des lunettes de soleil, creme solaire
- Un coupe vent
- Sac a dos minimum 30l avec gourde ou bouteille d'eau (2l par jour)
Stage escalade adulte à Marseille
Hébergement et restauration
L’hébergement est à la charge des participants, je recommande de prendre un logement proche des
Calanques (quartiers sud de Marseille). N’hésite pas à me demander conseil lors de l’inscription.
Pour les repas, un pique-nique est à prévoir pour le midi ainsi que des en-cas.
En cas de mauvaise météo
Si la météo est mauvaise (trop de pluie par exemple) il est possible de se reporter sur une salle d'escalade. L'objectif du stage étant l'escalade en falaise il faut pouvoir sortir au moins 2 jours en falaise. Le cas échéant il est possible d' annuler le stage et tu sera remboursé, ou bien le stage sera reporté. Mais a Marseille on a souvent le soleil, alors on croise les doigts !
tarif
210 € / participant Inclus : prêt du matériel Exclus : hébergement et restauration
Comment s'inscrire ?
Stage escalade adulte à Marseille
En imprimant le formulaire d’inscription disponible ici et en le renvoyant rempli et scanné a l’adresse mail
bureauvertical@gmail.com , accompagné du virement des arrhes (50% du montant du stage soit 105€.
L’inscription est définitivement prise en compte au moment du versement des arrhes.
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Stage Grande Voie
Calanques des Marseille sur 3 jours
Avoir les compétences pour grimper en Grande Voie permet de partir à l’aventure le temps d’une journée sur des falaises mythiques, comme celles des Calanques de Marseille ou d’ailleurs.
L’objectif de ce stage est de permettre d’acquérir des compétences de bases pour devenir plus autonome
sur ces voies de plusieurs longueurs, tout en découvrant de magnifiques spots.
Quand ont lieu les stages découverte Grande Voie?
Les stages d’escalade adulte ont lieu sur trois jours, lors de week-ends prolongés (vendredi à dimanche ou samedi à lundi). Les créneaux sont ouverts sur demande : contactez-moi par téléphone ou par mail pour connaître les créneaux déjà ouverts.
Organisation
Le rendez-vous est donné le premier jour directement au parking des Calanques de Luminy (Faculté de
Luminy). Pour les stagiaires non véhiculés on peut passer les récupérer a proximité de leur logement.
Sinon un bus de ville permet d’arriver a 100m du point de rendez-vous.
Nombre de participants
Pour le stage Grande Voie il peut y avoir jusqu’à 6 participants dans le groupe. Le stage est maintenu a
partir de 3 inscriptions.
A qui s'adresse ce stage d'escalade ?
Si tu as déjà une petite expérience de l’escalade avec corde, que tu as déjà grimpé en tête et que l’idée de
t’aventurer sur des falaises de plus de 100m te tente, ce stage est pour toi. Aussi si tu as déjà une petite
expérience de l’escalade en grande voie et que tu souhaite devenir plus autonome. Ce sera au programme.
Le niveau minimum demandé est 5b en tête.
Programme Grande Voie dans les Calanques de Marseille
C’est en forgeant qu’on devient forgeron et c’est en grimpant qu’on devient grimpeur ! Alors ici la pratique est au cœur du stage. Apres une première matinée a apprendre le nécessaire sur une falaise école on se lance dans une première Grande Voie, accompagné et sous l’oeil attentif du moniteur-trice évidemment.
On apprend comment bien préparer sa course, le matétiel a prendre et celui a oublier, les bases de la
communication dans différentes situation. Coté manip de corde on voit comment assurer le leader,
comment évoluer en tête et faire un relais « béton ». La descente en rappel fait aussi partie des choses a
connaître en grande voie et on y passera un peu de temps.
Le choix des voies et des secteurs va changer selon les niveaux de chacun des membres du groupe, c’est
donc une surprise, avec tous les jours une nouvelle voie (ou deux selon la longueur de la voie).
Matériel et Affaires
Le matériel technique peut être prêté. Dans une démarche d’autonomie il est cependant conseillé d’avoir :
Chaussons, sac a magnésie, baudrier avec longes, casque, 2 sangles, 1 reverso, 1 cordelette pour prussik, 3
mousquetons a vis.
Affaires à prévoir :
- Tenue de sport et basket
- Coupe Vent
- Sac a dos compact avec lequel on se sent a l'aise pour grimper (20 litres ou moins)
- Gourde ou bouteille d'eau
- Creme solaire, lunettes de soleil
Hébergement et restauration
L’hébergement est a la charge des participants, je recommande de prendre un logement proche des
Calanques (quartiers Sud de Marseille). N’hésite pas a me demander conseil lors de l’inscription.
Pour les repas un pique nique est a prévoir pour le midi ainsi que des en-cas.
En cas de mauvaise météo
Si la météo est mauvaise (trop de pluie par exemple) il est possible de se reporter sur une salle d’escalade.
L’objectif du stage étant l’escalade en falaise et en grande voie il faut pouvoir sortir au moins 2 jours en
falaise. Le cas échéant il est possible d’ annuler le stage et tu sera remboursé, ou bien le stage sera reporté.
Mais a Marseille on a (très) souvent le soleil, alors on y croit !
tarif
300€ pour les 3 jours
Comment s'inscrire ?
En imprimant le formulaire d’inscription disponible ici et en le renvoyant rempli et scanné a l’adresse mail
bureauvertical@gmail.com , accompagné du virement des arrhes (50% du montant du stage soit 150€.
L’inscription est définitivement prise en compte au moment du versement des arrhes.
